Une retraite d’un jour où le mouvement somatique, la respiration transformationnelle et la nutrition thérapeutique vont s’allier pour t’aider à retrouver ton harmonie vitale
TES GUIDES
ÉMILIE GAUTHIER
Mentor en réharmonisation holistique
Émilie est auteure, conférencière, et éducatrice en santé intégrative. Elle accompagne les femmes et les hommes qui souffrent de symptômes physiques, psychologiques et émotionnels, qui désirent reprendre leur plein pouvoir de vie et de santé, à accéder à leur harmonie vitale optimale et préventive. Elle combine les approches intégratives et fonctionnelles, se basant sur les dernières découvertes en santé, tels que; l’épigénétique, la neuroplasticité et les différentes approches en Biohacking pour offrir un accompagnement qui soit non seulement complet, mais respectant aussi, le principe de bio-individualité. Lors de la retraite "Air et feu. L'alchimie du Souffle & de la Nutrition”, Émilie va vous guider à travers ce voyage d’harmonisation holistique en plus d’user de l’alchimie des aliments pour vous cuisiner un repas sain & gourmand.
MARIE-JOSÉE LAROCQUE
Facilitatrice de breathwork avancé
Marie-Josée Larocque est facilitatrice de breathwork avancé et coach somatique. Avec un parcours riche en explorations de la transformation intérieure, elle a développé une approche qui combine pratiques somatiques et spiritualité pour accompagner celles et ceux qui souhaitent retrouver leur pouvoir intérieur et s'aligner avec leur essence profonde. Lors de la retraite "Air et feu. L'alchimie du Souffle & de la Nutrition," Marie-Josée guidera une séance de mouvement sacré, un doux mélange d'intuition et de guidance, pour commencer à visiter nos paysages intérieurs et extérieurs. Elle poursuivra avec une séance de breathwork transformationnel, vous invitant à plonger profondément en vous-même, à libérer des blocages, et à activer une alchimie intérieure pour un alignement plus profond. www.mariejoseelarocque.com
À L’HORAIRE
Cercle d’intentions
Mouvements somatiques
Breathwork transformationnel
Lunch nutritif, coloré, gourmet & thérapeutique
Connexion au coeur de nos vérités
Cérémonie du bâton de parole
CONTRE-INDICATIONS:
Le Breathwork plus actif n'est pas recommandé aux personnes souffrant de troubles psychiatriques sévères, d’épilepsie, de problèmes cardiaques, de glaucome, de blessures ou de fractures récentes, ainsi qu'aux femmes enceintes. Si vous avez des préoccupations, veuillez consulter un professionnel de la santé avant de participer à une séance de Breathwork, ou communiquer directement avec
Marie-Josée : info@mariejoseelarocque.com
