Corps | Coeur | Esprit
Un programme de coaching virtuel complet, à travers lequel tu vas récolter une collection d’enseignements et d’outils pour t’aider à atteindre tes objectifs de vie et de santé!
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Le Corps
Apprendre à mieux s’occuper de notre véhicule vital tout en respectant notre bio-individualité pour lui offrir tout ce dont il a besoin pour se retrouver une santé optimale durable et prévenir la maladie.
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Le Coeur
Se libérer des empreintes traumatiques du passé et reprendre notre plein pouvoir de création en s’ancrant dans notre valeur intrinsèque pour devenir souverain de notre vie et de notre ascension.
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L'Esprit
Élaguer et transformer les programmations mentales qui ne sont pas au service de notre épanouissement et de notre évolution, et découvrir toute la magie de la manifestation.
L’ALIMENTATION THÉRAPEUTIQUE
Nutrition anti-anxiété, Régulation de l’insuline pour retrouver notre vitalité et poids santé, Détoxication, Alimentation non-inflammatoire, Système digestif, Microbiome intestinal, Santé intestinale, Intolérances, Suppléments, Recettes Saine & Gourmandes, etc.
AU PROGRAMME
LE SYSTÈME NERVEUX
Dérégulation & Régulation, Traumas, Stress chronique, Manoeuvres de fascias, Plantes adaptogènes, Exercices somatiques, Les Émotions & Les Pensées, Breathwork, Le Biohacking, Homéostasie, etc.
LE FÉMININ, LE MINDSET & LE QUANTIQUE
La Santé hormonale, L’Énergie Féminine, L’Amour propre, Le Pouvoir de l’invisible, La Sororité, L’Ascension. La reprise de pouvoir d’entre les mains des pensées automatiques, La Connexion à la magie de l’énergie.
Avec en vedette, un défi de 28 jours pour recalibrer le corps physique et le libérer des blocages émotionnels à l’aide des manoeuvres de fascias de Human Garage & une initiation à la magie du yoga Kundalini
BONUS
9 PDF ÉDUCATIFS SUR TOUS LES PILIERS FONDATEURS D’UNE SANTÉ OPTIMALE
EXERCICES DE RÉGULATION DU SYSTÈME NERVEUX
EBOOKS DE RECETTES SAINES & GOURMANDES
MÉDITATIONS GUIDÉES
VIDÉOS DE YOGA
ET PLUS.
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« J’ai eu le privilège de suivre le programme de l’inspirante et généreuse Émilie ! Les notions transmises et l’ensemble des enseignements entre-coupés de partages et de témoignages riches ont été révélateurs pour moi et ma progression »
Amélie B.
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« Belle Émilie, je ressors de cette expérience avec beaucoup d'outils pour m'aider dans les moments plus difficiles et j'en ressors plus grande et plus en paix! Merci, merci, merci!!! »
Kathleen D.
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« Je me trouve bien chanceuse à chacune des sessions de coaching je trouve ces contenus si intéressants et enrichissants, tout ça avec une approche bienveillante. Merci pour tout Émilie! »
Vanessa L.
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«Les mots me manquent pour t’exprimer toute ma reconnaissance, et oui, toute ma gratitude pour ce programme combien riche, et généreux. Merci infiniment d’avoir partagé toutes tes connaissances, tes expériences avec nous»
Josette T.
Un programme de coaching virtuel complet, à travers lequel tu vas récolter une collection d’enseignements et d’outils pour t’aider à atteindre tes objectifs de vie et de santé!
